46kg

페이지 정보

profile_image
작성자초롱이 조회 15회 작성일 2020-06-29 13:34:10 댓글 0

본문

sub) -12kg 감량한 다이어트 방법/from 58kg to 46kg/다이어트정보/영양제정보/how to lose 12kg

#다이어트정보 #12kg감량 #영양제정보

자막을 켜주세요 :)
There are English subs! Please turn on it :)

화질을 1080p로 설정하시면
더 좋은 화질로 감상하실 수 있어요.
구독과 좋아요는 저에게 큰 힘이 됩니다♥

안녕하세요 여러분! 나나입니다
이번에는 제가 9개월동안 어떻게 감량을 했는지에
대한 영상을 들고 왔어요!
별거 아닌 정보들이지만 작게나마
여러분들에게 도움이 되었으면 좋겠어요?

다들 감기 조심하시고 꿀주말 즐겁게 마무리 하세요❣️

Please set 1080p for video quality.

Hello! I'm Nana:)
This video is about how to lost 12kg for 9 months!
It's not that special information, but I hope this helps to you guys!

Thank you for watching!
I hope you guys enjoy my video and please subscribe my channel if you like it❤️


INSTAGRAM: Nanasserie
E-MAIL: nanasserie@dmil.kr

-
Track Info:

DJ Quads - Early
Song/Free Download -

Follow DJ Quads - http://smarturl.it/dj-quads

Easy baby by denyah : https://soundcloud.com/denyah
나나Nanasserie : 자막을 켜주세요 :)
There are English subs! Please turn on it :)

??‍♀️운동 링크/Home training link
Abs workout:

2in1 workout:

Hip workout:


✅ 영양제 구매처
1. 블랙모어스 daily 유산균
2. Swisse skin hair nail 영양제
3. 블랙모어스 마그네슘 칼슘 비타민D3
‘네이버쇼핑’에서 ‘호주약사언니’ 에서 구매했습니다!

4. ‘엘카르니틴’은 ‘아이허브샵’에서 구매했고
5. ‘판톤텐산’은 쿠팡직구에서 구매했어요

화질을 1080p로 설정하시면
더 좋은 화질로 감상하실 수 있어요.
구독과 좋아요는 저에게 큰 힘이 됩니다♥

안녕하세요 여러분! 나나입니다
이번에는 제가 9개월동안 어떻게 감량을 했는지에
대한 영상을 들고 왔어요!
별거 아닌 정보들이지만 작게나마
여러분들에게 도움이 되었으면 좋겠어요?

다들 감기 조심하시고 꿀주말 즐겁게 마무리 하세요❣️

Please set 1080p for video quality.

Hello! I'm Nana:)
This video is about how to lost 12kg for 9 months!
It's not that special information, but I hope this helps to you guys!

Thank you for watching!
I hope you guys enjoy my video and please subscribe my channel if you like it❤️
Oraintheblack : At the moment I am 60kg at 170cm I plan to get down to 55kg
최수빈 : 나나님 영상은 무한반복.. 내용 다 알아도 가끔 또 보러오게돼요 짱조아??
나로지 : 58kg치고는 굉장히 날씬하네요^^ 저랑 비슷한 키에 체중인데....
이꼬미꼬미 : 키 엄청 커보이는데요? 저는 같은 키인데 왜 난쟁이 똥자루만한지...
유니콩unicong : 58이실때 너무 날씬하신데요..? 저는 같은키 같은몸무겐데 저렇게 안날씬한데ㅠㅠㅍ
MIMI DIET : 저도 한국가면 살이 잘빠져요~
해외라서 그런지 항상 외로움이 있는듯~먹는 시간만 기다려지고?
50 tons de oppas : 나는 브라질이고 40kg에 도달하고 싶습니다. 그리고 나는 당신의 팁을 따를 것입니다 ♥️?
신디 : 주 3회 헬스장 운동 가고, 나머지 주 2회는 스트레칭 하신거면 일주일이 7일인데 진짜 나머지 2회는 아무것도 안 하신건가요...?
Harrah Lascano : So glad I foun

... 

#46kg

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 686건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.westact.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz